Consommation eau douche : calcul et conseils économies

L'hygiène représente 39% de la consommation d'eau totale d'un ménage français selon le Centre d'Information sur l'eau (CIEAU). La consommation en eau d'une douche représente donc une part non négligeable dans les factures d'eau d'un foyer. Pour éviter les dépenses inattendues, il est conseillé de calculer cette consommation afin de mieux la comprendre, et ainsi la réduire. Calcul de la consommation d'eau d'une douche, coûts et comment réduire sa facture d'eau.


💦 Comment calculer la consommation en eau d'une douche ?

Selon le CIEAU, une douche consommerait 3 à 4 fois moins d'eau qu'un bain (60L à 80L pour une douche contre 150L à 200L pour un bain en moyenne) : elle est donc indéniablement plus économique et plus écologique. Toutefois, pour qu'elle soit réellement avantageuse, certains gestes sont à adopter (ne pas laisser l'eau couler, par exemple). En effet, la consommation en eau d'une douche se calcule par minute et en général, il est conseillé de ne pas dépasser les 5 minutes.


Calcul de la consommation d'eau de la douche

La consommation d'eau de la douche dépend de la douche elle-même et des équipements qui la composent, sachant qu'il existe désormais des accessoires qui réduisent la quantité d'eau utilisée, sans compromettre le confort. Néanmoins, en général, on estime qu'une douche consomme entre 15 et 20 litres par minute.

Il existe aussi une méthode assez simple pour calculer plus précisément la consommation d'eau de sa douche à l'aide d'un récipient gradué et d'un chronomètre. Il suffit de laisser couler l'eau de la douche dans le récipient pendant une minute. À la fin de cette minute, il faut regarder la quantité d'eau récoltée dans le seau : cette méthode permet de connaître la consommation d'eau de la douche par minute. Concrètement, si le récipient est rempli à 16 litres en une minute alors une douche de 5 minute ininterrompue consommera 80 Litres d'eau.

Conseil d'expert : à la suite de votre test, ne jetez pas l'eau récoltée ! Utilisez-la plutôt pour faire la vaisselle, pour arroser les plantes, ou encore pour vous nettoyer le visage !

Combien de litres d'eau consommés pour une douche de 10 min ? Une fois que l'on connait la consommation d'eau de la douche par minute, il suffit de la multiplier par la durée de la douche. Ainsi, si la douche consomme 16 litres d'eau par minutes, cela donne une consommation de 160 Litres pour 10 minutes. Attention, la consommation d'eau d'un bain est estimée à 150 à 200 litres d'eau. Ainsi, la douche n'est pas toujours plus économique lorsqu'elle est trop longue.

Calcul de la consommation d'électricité de la douche

Nous ne faisons pas toujours le lien direct avec la douche et sa consommation d'électricité, et pourtant, une quantité importante d'énergie est utilisée à chaque douche pour le chauffage de l'eau. D'ailleurs, selon l'ADEME, 12% des consommations énergétique d'un ménage servent à chauffer l'eau.

Selon les estimations, une douche rapide d'environ 5 minutes coûte environ 0,28€ en électricité (et environ 0,15€ pour le gaz). En comparaison, la consommation d'électricité d'un bain représente environ le double, soit 0,56€.

💶 Quel est le coût de la consommation d'une douche ?

Pour savoir coûte l'utilisation de la douche, il faut calculer le coût de la consommation d'eau de la douche et celui de l'électricité, puis les additionner. Pour la consommation d'eau en particulier, il faut connaître le prix de l'eau appliqué dans sa commune, et le multiplier par la consommation en litres.

Si l'on considère un prix du m3 d'eau à 4€, soit 0,004€ par litres, le coût de la consommation d'eau d'une douche de 5 minutes consommant 16 litres par minutes serait de :16 (le nombre de litres par minute) x 5 (la durée de la douche) x 0,004 (le prix d'un litre d'eau) = 0,32€. Avec le prix de la consommation électrique d'en moyenne 0,28€, chaque douche coûte donc environ 0,6€.

Pour estimer ses factures annuelles, il suffit de multiplier ses valeurs par le nombre de douches pris par jour et le nombre de personnes dans le foyer, puis par 365 :

Coût annuel de la consommation d'une douche (sur la base d'une douche par jour)
Nombre de personnes dans le foyer Coût annuel par an (eau + électricité)
1 personne 219€
2 personnes 438€
4 personnes 876€

💡 Comment réduire la consommation d'eau d'une douche ?

En plus de gestes simples à adopter au quotidien pour une douche plus responsable et peu chère, il existe plusieurs équipements dans lesquels on peut investir pour réduire considérablement la consommation d'eau de sa douche.


Les bons gestes pour réduire la consommation d'eau de la douche

Pour réduire la consommation d'eau de sa douche, il est conseillé de :

  1. Prendre une douche rapide : comme mentionné plus haut, pour qu'une douche soit réellement plus économique qu'un bain, il ne faut pas qu'elle dépasse 5 minutes ;
  2. Ne pas laisser couler l'eau : c'est un réflexe que peu de gens ont, mais le fait de couper l'eau lors du savonnage, permet de réaliser des économies considérables. Laisser couler l'eau, à l'inverse, est une grande source de gaspillage.

Les différents équipements économes

Il existe plusieurs équipements aidant à optimiser la consommation d'eau de la douche, dont voici les plus recommandés :

  1. Le régulateur de débit : il s'installe avant ou après le robinet et a pour rôle de limiter le débit de l'eau, sans diminuer la pression ;
  2. Le stop-douche : cet accessoire permet, comme son nom l'indique, de couper l'eau lors du savonnage à l'aide d'un simple bouton, et de retrouver le même débit et la même température à sa réouverture ;
  3. Le minuteur de douche : il s'agit ici d'un simple minuteur qui permet aux utilisateurs de ne jamais dépasser les 5 minutes sous la douche ;
  4. Le mitigeur thermostatique de douche : un mitigeur thermostatique permet d'obtenir de l'eau chaude quasi instantanément, pour éviter de gaspiller de l'eau en la laissant couler jusqu'à ce qu'elle soit à la température idéale. Aussi, il peut remplacer le stop-douche, car avec un mitigeur, la température de l'eau reste constante pendant toute la durée de la douche, même si on coupe l'eau en plein milieu. Cet accessoire requiert un certain investissement d'environ 60€ à plus de 400€ selon les modèles, mais il a de très nombreux avantages économiques.
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